BMI計算器
在線計算身體質量指數(BMI)，幫助您判斷體重是否健康，提供標準體重范圍參考。
BMI標準參考范圍
| BMI范圍 | 健康狀態 | 建議 |
|---|---|---|
| < 18.5 | 偏瘦 | 建議適當增重，均衡飲食 |
| 18.5 - 23.9 | 正常 | 保持健康生活方式 |
| 24.0 - 27.9 | 超重 | 建議控制飲食，增加運動 |
| 28.0 - 32.0 | 肥胖 | 建議減重，咨詢醫生 |
| > 32.0 | 重度肥胖 | 強烈建議減重，及時就醫 |
使用說明：
- 在輸入框中分別輸入您的體重（單位：千克）和身高（單位：厘米）
- 點擊"計算BMI"按鈕獲取計算結果
- 結果將顯示您的BMI指數、健康狀態和標準體重范圍
- 點擊"清空"按鈕可以重新輸入數據
- BMI僅作為健康參考指標之一，不能完全代表身體健康狀況